En ces temps de confinement et en partenariat avec Natura Sense, je vous propose d’en profiter pour vous nourrir sainement.
Le site Natura Sense est un site de vente en ligne d’articles de cuisine et de livres pour vous permettre de cuisiner sainement. Vous y trouverez un large choix d’appareils pour une cuisine naturelle, Bio, végétale ou Végan. Natura Sense est votre allié pour votre santé et votre bien-être.
Tous leurs livres sont remplis de recettes, de conseils et d’astuces pour une alimentation saine, équilibrée et riche en vitamines. Je vous en présente 2 aujourd’hui :
Sans Gluten Naturellement de Valérie Cupillard, aux éditions La Plage :
Vous trouverez dans ce livre des astuces et des recettes inédites pour innover avec gourmandise, une cuisine saine. Valérie Cupillard vous explique, par exemple, comment cuisiner avec des purées de légumes, de la poudre d’amandes ou de la farine de lentille, de pois chiches, de riz… pour remplacer la farine de blé.
P’tit dej santé de Clea, photographies de Marie Laforêt, aux éditions La Plage :
Partant du principe qu’il faut Petit-déjeuner comme un roi et diner comme un pauvre pour rester en forme et perdre du poids, Clea vous propose 30 idées sucrées et salées pour commencer la journée du bon pied.
Mon p’tit grain d’sel
Je vous donne d’ores et déjà rendez-vous dès demain pour un concours qui vous permettra de gagner un livre.
