Ah que c’est bon la bouillabaisse

Avec cette pluie qui n’arrête pas de tomber, nous avons besoin d’un peu de soleil dans nos assiettes. Que de mieux qu’une bonne bouillabaisse aux accents méditerranéens pour réchauffer l’atmosphère.

Bouillabaisse pour 6 personnes

Ingrédients pour la bouillabaisse :

• Une dizaine d’étrilles

• 3 kg de poissons divers : rascasse, dorade, rouget grondin, lotte, merlan, baudroie, vives, saint-pierre, merlan,…

• 2 oignons, 3 gousses d’ail

• 1 branche de céleri, 1 beau poireau

• ½ bulbe de fenouil

• Un bouquet garni et un bouquet de persil

• un bocal de pulpe de tomates ou 4 tomates émondées et épépinées

• 1 cuillère à soupe de concentré de tomates

• 100 ml d’huile d’olive

• 100 ml de vin blanc sec

• 2 mesures de safran ou 2 pincées de pistils de safran

Écailler, étêter, vider et couper les poissons en gros morceaux. Brosser les étrilles.

Hacher grossièrement les oignons, l’ail, le poireau, le céleri et le fenouil, le persil et faire dorer le tout dans de l’huile chaude, dans une très grande casserole. Ajouter les têtes et les parures des poissons, la pulpe de tomates, les étrilles, le bouquet garnis, le vin blanc, couvrir d’eau (environ 2 litres), saler, poivrer et laisser cuire 25/30 minutes.
Passer le tout au chinois en écrasant bien avec une petite louche (ou avec un moulin à légumes) pour extraire un maximum de sucs. Remettre la soupe ainsi obtenue sur le feu, diluer les deux doses de safran et rectifier l’assaisonnement. Le goût doit être bien relevé.
Faire pocher les morceaux de poissons sauf le merlan et le saint-pierre, et laisser cuire sur feu vif 10 minutes. Puis ajouter les poissons à chair tendre (merlan, st-pierre) et laisser de nouveau cuire 5/6 bonnes minutes.
Répartir les poissons dans 6 assiettes à soupe, recouvrir avec le bouillon et accompagner de croûtons frottés à l’ail et d’une rouille.

Mon p’tit grain d’sel
A l’origine, la bouillabaisse n’était pas un plat luxueux comme aujourd’hui. C’était un plat populaire, réservé aux pêcheurs qui était cuisiné directement sur la plage à leur retour de pêche.

Dans une grande marmite d’eau de mer bouillante, ils faisaient cuire tous les poissons qui n’étaient pas vendables. La soupe ainsi obtenue était versée sur du pain rassis frottés avec une gousse d’ail.

Deux légendes s’affrontent concernant l’origine du nom.
Une raconte qu’elle viendrait de l’expression « Quand ça bouille, tu baisses le feu ». La dénomination a d’ailleurs longtemps été orthographiée « Bouille à Baisse ».

Mais une autre assure, qu’elle viendrait de « bouillepeïs » qui veut dire bouillon de poissons…

Si vous avez plus d’informations concernant l’origine du nom, merci de m’en faire part.